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肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部組織退變、勞損、外傷、受寒及內分泌紊亂等引起。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等。 1.病因：肩部組織退變是隨著年齡增長自然發(fā)生的；長期過度活動、姿勢不良等導致勞損；肩部受傷后未妥善處理易引發(fā)；寒冷刺激會使肩部血管收縮，誘發(fā)炎癥；內分泌紊亂也可能影響肩部組織代謝。 2.癥狀：疼痛起初為陣發(fā)性，逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性，夜間加重；肩關節(jié)活動受限，外展、上舉、內旋、外旋等動作困難。 3.檢查：X 線檢查多無異常，磁共振成像有助于明確軟組織病變。 4.治療：藥物方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥；物理治療如熱敷、按摩、針灸等能改善局部血液循環(huán)；運動康復包括爬墻練習、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量和靈活性。 5.預防：注意肩部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適度進行肩部運動。 肩周炎雖然會給生活帶來不便，但通過合理治療和康復訓練，多數患者能有效緩解癥狀，恢復肩部功能。