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你好，患上白癜風(fēng)預(yù)防是必要的，白癜風(fēng)患者大多體質(zhì)較弱，免疫力較低下，因此，患者加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持樂觀的情緒，人們常說處事不驚，這句話的意思是說無論遇到什么樣的突發(fā)事件，都能從容應(yīng)對，泰然處之。以冷靜的態(tài)度去對待客觀事物的變化，再經(jīng)過主觀努力將不利因素轉(zhuǎn)變?yōu)橛欣蛩兀鯓宇A(yù)防白癜將壓力變?yōu)閯恿?，這樣就能保持一個(gè)良好的心態(tài)。人們在生活和工作中總會遇到一些困難和不愉快的事情，從而在心理和精神上造成壓力，如果不及時(shí)的進(jìn)行化解，就會造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生，而最常見的莫過于白癜風(fēng)了。

預(yù)防白癜風(fēng)需要從自身做起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴(kuò)散。

你好，白癜風(fēng)預(yù)防方法： 一、防止藥物的誘發(fā) 久服某些藥物有可能誘發(fā)白癜風(fēng)。如藥物含磺胺基成分類的磺胺類、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉胺等能干擾黑色素的正常代謝。 二、增強(qiáng)體質(zhì)、精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等各種白癜風(fēng)的預(yù)防均可激發(fā)該病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。 三、注意環(huán)境：住處潮濕、曝曬、淋雨、磨擦等一系列白癜風(fēng)的預(yù)防均可能誘發(fā)白癜風(fēng)。 四、小心皮膚的外傷 外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低黑素的合成代謝。 五、防止感染：凍瘡、燙傷等多種白癜風(fēng)的預(yù)防均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。 六、避免環(huán)境及食品污染對身體的損害 人口的迅速增長和工業(yè)的快速發(fā)展，導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境遭到很大的破壞。保護(hù)環(huán)境，減少污染已經(jīng)成為各國的重要任務(wù)。為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病，不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的白癜風(fēng)預(yù)防方法，避免減少有害物質(zhì)對機(jī)體的損傷。 七、鞏固治療：白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后即白斑完全消應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。 八、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，保持平穩(wěn)的心緒。