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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭雅麗 主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳科
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感冒后嗓子易啞且恢復(fù)慢，可能與病毒感染、用嗓過度、缺水、免疫力低下、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-10 05:32
1.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，可補(bǔ)充維生素C和鋅。
2.注意用嗓：避免長時(shí)間大聲說話、喊叫，減少聲帶損傷。
3.補(bǔ)充水分：多喝水，保持咽喉濕潤，利于痰液排出。
4.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸刺激性氣體和粉塵。
5.提前預(yù)防感冒：注意保暖，勤洗手，避免接觸感冒患者。
總之，通過以上多種方式綜合預(yù)防，能減少感冒后嗓子啞的發(fā)生及加快恢復(fù)。但如果嗓子啞的情況嚴(yán)重或長時(shí)間不愈，需及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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