持續(xù)發(fā)熱與身體不適：注意事項(xiàng)與緩解措施
持續(xù)發(fā)熱與身體不適：注意事項(xiàng)與緩解措施
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回答1
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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一直重復(fù)發(fā)燒且全身酸痛可能由感染、自身免疫性疾病等多種原因引起。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-02 11:51
1.多休息：保證充足睡眠，有助于恢復(fù)體力。
2.補(bǔ)充水分：多喝水，防止脫水。
3.飲食調(diào)整：清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免油膩辛辣食物。
4.監(jiān)測(cè)體溫：密切關(guān)注體溫變化，記錄發(fā)熱規(guī)律。
5.避免勞累：減少活動(dòng)，防止癥狀加重。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，保持環(huán)境清潔。
7.按醫(yī)囑用藥：如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退燒藥，需遵醫(yī)囑使用。
總之，對(duì)于重復(fù)發(fā)燒且全身酸痛的情況，要注意多方面的問題。若癥狀持續(xù)不好轉(zhuǎn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
