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拔罐減肥的效果如何，能減多少斤？

2017-10-26 21:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

拔罐減肥的效果如何，能減多少斤？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘明沃副主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

拔罐減肥的效果因人而異，受多種因素影響，包括體質(zhì)、飲食、拔罐頻率、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)體重等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)拔罐的反應(yīng)不同，新陳代謝快的可能效果較好。
2.飲食：控制熱量攝入，均衡飲食，有助于增強(qiáng)拔罐減肥效果。
3.拔罐頻率：規(guī)律且適當(dāng)?shù)陌喂揞l率更利于減肥。
4.生活習(xí)慣：充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)等良好習(xí)慣能促進(jìn)減肥。
5.基礎(chǔ)體重：體重基數(shù)大的相對(duì)更易減重。
總之，拔罐減肥并非對(duì)所有人都能達(dá)到理想的減重效果，需綜合多種因素，并結(jié)合健康的生活方式。
2017-10-26 22:04

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