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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因不良生活習(xí)慣引起。對于因經(jīng)常喝酒和吃辣導(dǎo)致慢性咽炎的情況，要注意改善生活習(xí)慣、合理用藥、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、增強(qiáng)自身免疫力等。 1.改善生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多喝水，保持咽部濕潤。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以清潔口腔、咽部；口服清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等藥物。 3.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清理牙縫。 4.避免刺激因素：避免長時間大聲說話，減少粉塵、煙霧等刺激。 5.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。 慢性咽炎的治療和調(diào)理需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療，同時注意生活中的各種細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)病情的恢復(fù)。