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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳卓銘 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復科
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及時到醫(yī)院就診,做正規(guī)的記憶檢查、認知檢查及語言檢查,明確是生理性的還是疾病導致的,為生理性記憶力減退的患者解除思想負擔,早期發(fā)現(xiàn)病理性記憶力障礙的患者和輕度認知障礙患者,及早治療,防止發(fā)展。定期復查,監(jiān)測病情的變化。積極治療各種危險因素:很多老年病如腦血管病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、心臟病、肺部疾病都可以導致記憶障礙,應積極預防和治療這些慢性疾病。調整生活方式,保持大腦健康,防止疾病發(fā)生或延緩進展。體育鍛煉是增強體質、延年益壽的良方,運動可促使全身血液循環(huán)活躍,保證大腦有足夠的血液供應,有助于記憶。
2016-02-27 05:14
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好:增加腦的營養(yǎng)多吃一些富含維他命BC的食物、新鮮蔬菜以及富含礦物質膽堿的食物,如:杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚、蛋黃、卷心菜,等,玉米、糙大米、小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇酵母奶、動物肝臟、沙丁魚、瘦肉類等亦有益于腦。祝你健康!
2016-02-27 07:08
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