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家長(zhǎng)該如何解決孩子網(wǎng)癮問題?

家長(zhǎng)該如何解決孩子網(wǎng)癮問題?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賈福軍 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    家長(zhǎng)可以參考以下方法幫助孩子戒除網(wǎng)癮:   1.在解決孩子的“網(wǎng)癮”問題時(shí),幫孩子建立“電腦是工具,不是玩具”的概念,這非常重要。國(guó)內(nèi)孩子生活單調(diào),除了學(xué)習(xí)外,幾乎沒有太多個(gè)人空間。他們借助網(wǎng)絡(luò)麻痹自我,獲得暫時(shí)的娛樂快感。他們把電腦當(dāng)玩具。電腦是用來(lái)搜索資料的,它是跟世界建立聯(lián)系的橋梁,而不應(yīng)該被當(dāng)做游戲機(jī)。目前有一種“教育電腦”的概念出現(xiàn),即電腦具備教育的功能,含有系統(tǒng)而專業(yè)的教育軟件,并通過各種方式使孩子在學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行娛樂,以減少孩子對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸情緒。除了教導(dǎo)孩子把電腦當(dāng)成工具,家長(zhǎng)還應(yīng)打破原來(lái)一味打罵埋怨或放縱溺愛的傳統(tǒng)做法,定期與孩子交流,幫助孩子合理使用電腦,與孩子一起,共同克服“網(wǎng)癮”難題。   2.孩子偶爾打打游戲,是一種精神放松方法,可以減輕學(xué)習(xí)壓力,調(diào)節(jié)心理緊張。如果每天上網(wǎng)不超過2小時(shí),就不能算是“網(wǎng)癮”。但如果上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng),難免成癮,此時(shí)家長(zhǎng)要適當(dāng)控制孩子使用電腦的時(shí)間。但是,切不可在孩子玩得正開心時(shí)橫加阻止,這樣容易造成孩子的逆反心理。您可以事先跟孩子商量約定,比如在他開機(jī)之前,雙方就達(dá)成一致,每天只玩2小時(shí),超過時(shí)間就關(guān)機(jī)。   3.躲避網(wǎng)上不良信息,不良網(wǎng)頁(yè)是孩子容易陷入“網(wǎng)癮”的另一因素。家長(zhǎng)最好不要把電腦放在孩子的臥室,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,應(yīng)該給孩子灌輸正確的性觀念。

    2016-01-31 14:16
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    高慧 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    全科

    你好,家長(zhǎng)解決孩子網(wǎng)癮問題,1.必須改變一味打罵埋怨的傳統(tǒng)做法。在孩子和家長(zhǎng)之間有一個(gè)怪圈:孩子沉溺網(wǎng)游——家長(zhǎng)打罵——孩子玩網(wǎng)游更瘋狂——家長(zhǎng)再打罵——孩子陷得更深,出現(xiàn)極端的行為。2.必須改變一味溺愛放縱的錯(cuò)誤做法。一味溺愛、放縱,最終導(dǎo)致孩子性格不成熟,獨(dú)立處理問題能力差,孩子不知如何應(yīng)對(duì)外界事物。3.必須掌握一定的心理學(xué)治療知識(shí)。4.必須注意說話藝術(shù),做孩子的朋友。5.必須更新觀念,提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的認(rèn)識(shí)。

    2016-02-01 06:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是網(wǎng)癮?   網(wǎng)癮又稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征、病態(tài)使用因持網(wǎng)、病理性網(wǎng)癮、網(wǎng)迷、網(wǎng)癡。是指由于因特網(wǎng)所引起的心理、精神、軀體等一系列綜合征,表現(xiàn)較為復(fù)雜,有軀體依賴性,出現(xiàn)戒斷癥狀、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎癥、視力減退等。因特網(wǎng)給人類的生活、工作帶來(lái)了前所未有的便捷,更吸引了無(wú)數(shù)“阿蟲”在這浩如煙海的信息世界里如癡如醉地遨游。與此同時(shí),上網(wǎng)成癮并深陷其中者亦與日懼增。 查看全文»

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  • 潘集陽(yáng)

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  • 王達(dá)平

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 田成華

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第六醫(yī)院

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宋長(zhǎng)惠

宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號(hào)
王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長(zhǎng)領(lǐng)域特長(zhǎng)如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

預(yù)約掛號(hào)
李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長(zhǎng)運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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