91海角视频免费|亚洲黄色成人无码一区二区在线观看免费|97人人操人人插|成人精品91夜色|国产美女裸体视频网站大全无遮挡|99草视频在线观热|在线观看黄色不卡视频|亚洲手机无码视频|在线观看日韩a.|91新色在线视频

中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后患者在康復(fù)治療期間，適合進(jìn)行一些有助于恢復(fù)功能的運(yùn)動(dòng)，如平衡訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、步行訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。 1.平衡訓(xùn)練：通過(guò)單腳站立、閉目站立等練習(xí)，增強(qiáng)身體平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 2.肌肉力量訓(xùn)練：包括上肢和下肢的肌肉訓(xùn)練，如使用啞鈴、彈力帶等器械進(jìn)行鍛煉。 3.步行訓(xùn)練：在輔助器具或他人幫助下，逐漸恢復(fù)正常步行姿態(tài)和能力。 4.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：如拿捏小物件、系扣子等，提高手部精細(xì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 5.有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、騎自行車等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)個(gè)體情況，在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以促進(jìn)身體功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷后患者康復(fù)治療期間運(yùn)動(dòng): 　　臥床期：以床邊康復(fù)為主。合適的床墊；體位變換（為了預(yù)防褥瘡及吸入性肺炎,不管有無(wú)意識(shí)障礙,均應(yīng)作仰臥位、側(cè)臥位的體位交替變換，至少每2、3 小時(shí)l次）；保持良好體位與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)（由于麻痹肌肉的肌緊張、被褥的重力和床墊的下陷,均易促使關(guān)節(jié)變形、攣縮,使肩關(guān)節(jié)呈內(nèi)收旋位 ,肘關(guān)節(jié)呈屈曲位,足關(guān)節(jié)呈內(nèi)翻下垂。為防止這些變形、攣縮的產(chǎn)生,保持良好的肢位和各關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是有效的），各關(guān)節(jié)的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)每日2 -3 次,每次每個(gè)關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)5次,動(dòng)作要輕柔,切忌粗暴引起疼痛及損傷軟組織。一旦病人意識(shí)清楚,應(yīng)鼓勵(lì)他用自己的健側(cè)肢體來(lái)作患肢的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),直至出現(xiàn)自主運(yùn)動(dòng)。 　　坐位訓(xùn)練：坐位平衡訓(xùn)練，床邊靜態(tài)坐位平衡訓(xùn)練；患者交叉雙手前伸或者是方桌放一塊毛巾，鍵手壓住患手推毛巾訓(xùn)練；患手綁在木棒的一端，鍵手握末棒的另一端上舉；雙手交叉上舉過(guò)頭訓(xùn)練。 　　　　轉(zhuǎn)移訓(xùn)練：臥位和坐位的轉(zhuǎn)移；床和椅或輪椅的轉(zhuǎn)移；輪椅和坐便器間的轉(zhuǎn)移；坐位和立位雙向轉(zhuǎn)移；患者坐床邊左右移動(dòng)；鍵手扶床或椅站立；鍵側(cè)上輪椅的練習(xí)。 　　　　站立及步行訓(xùn)練：站位平衡；患肢單肢負(fù)重；重心前后、左右移動(dòng)；步行練習(xí)。 　　上肢的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：由臥床期即開(kāi)始關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,對(duì)以后上肢功能恢復(fù)極為重要,所以應(yīng)盡早進(jìn)行。上肢訓(xùn)練的重點(diǎn)在手的機(jī)能訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容有技能訓(xùn)練,如編織帶、刺繡、作木工活等,作協(xié)調(diào)性、精巧性和靈活性訓(xùn)練,如取小木棒移動(dòng)、小玻璃球移動(dòng)、書(shū)寫(xiě)和持筷夾物品等。利手交換訓(xùn)練,是指利手側(cè)手指運(yùn)動(dòng)在發(fā)病1個(gè)月后出現(xiàn)無(wú)手指對(duì)位運(yùn)動(dòng),表明利手功能已喪失,此時(shí)應(yīng)開(kāi)始進(jìn)行非利手的各種功能訓(xùn)練,以代替原有利手的技能。 　　日常生活活動(dòng)能力的訓(xùn)練：進(jìn)食、如廁、洗漱、更衣、書(shū)寫(xiě)和器具使用等。 　　康復(fù)訓(xùn)練的原則是遵循從簡(jiǎn)到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，同時(shí)根據(jù)患者的性別、年齡、文化程度及個(gè)人興趣而有所不同。注意要有家屬陪同訓(xùn)練。