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乳腺增生患者日常要如何護(hù)理？

2016-09-26 11:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

乳腺增生患者日常要如何護(hù)理？

回答1
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李航主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚性病科

首先，飲食上，要合理安排肉類食物的攝入量，少吃高脂肪和油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果；其次，要加強(qiáng)體育鍛煉;另外，要要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，排解工作和生活等方面帶來(lái)的壓力，保持心情舒暢。最后，基于中國(guó)迅速上升的乳腺癌發(fā)病率，35歲以上的婦女最好每年定期做乳腺檢查，監(jiān)測(cè)乳腺的變化情況。健康的生活方式，不僅可以減輕乳腺增生的癥狀，還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。
2016-09-27 06:38

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回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

你好:乳腺增生患者日常護(hù)理要改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆較好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。多運(yùn)動(dòng)，女性一定要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，像是跑步、瑜伽、體操等，女性多做運(yùn)動(dòng)，不僅能防止肥胖，還能提高免疫力。不要使用保健品，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
2016-09-28 02:27

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 乳房疼痛

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主任醫(yī)師 教授

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擅長(zhǎng)：乳腺癌根治手術(shù)，包括乳房切除術(shù)、保乳的根治性手術(shù)；乳腺癌的輔詳情»
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王子瑜
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科更年期綜合癥、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、功血、盆腔炎詳情»