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腦中風的發(fā)生通常與高血壓、高血脂、糖尿病、心臟疾病、不良生活習慣等有關。 1.高血壓：長期血壓過高會損傷血管內皮，增加腦中風風險。 2.高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等水平過高，易導致動脈粥樣硬化，引發(fā)腦中風。 3.糖尿病：可引起血管和神經病變，影響血液循環(huán)，增加腦血管病發(fā)生幾率。 4.心臟疾?。喝缧姆款潉拥龋菀仔纬裳?，血栓脫落可能堵塞腦血管。 5.不良生活習慣：吸煙會損傷血管，酗酒可導致血壓波動，長期熬夜、缺乏運動、高鹽高脂飲食等也會增加腦中風的發(fā)病可能。 總之，預防腦中風需要積極控制基礎疾病，改善不良生活習慣，定期進行體檢，如有不適及時就醫(yī)。

腦中風的原因可分為可改變以及不可改變兩大類因素。 　　不可改變的危險因素包括年齡、性別、家族、種族和民族等。隨著年齡的增長發(fā)生腦中風的可能性越大;一般黑人和白人比較容易患腦中風;民族因素中漢族更高于其他民族;此外遺傳基因也是腦中風的重要原因。 　　可改變因素也稱為腦卒中危險因素，如高血壓、高血脂、冠心病、心房纖顫、糖尿病、血液高凝狀態(tài)、肥胖、高脂肪、高鹽、低鈣飲食，吸煙與飲酒、血壓過低等都能成為誘發(fā)腦中風的因素。