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耵聹栓塞患者在日常生活中，要注意耳部清潔、避免不當(dāng)挖耳、控制環(huán)境因素、調(diào)整飲食以及定期復(fù)查等。 1.耳部清潔：保持耳部干燥，洗澡或游泳后及時(shí)清理外耳道積水。 2.避免不當(dāng)挖耳：不要用棉簽、發(fā)卡等尖銳物品挖耳，以免將耵聹推向深處。 3.控制環(huán)境因素：避免長(zhǎng)期處于灰塵多、噪音大的環(huán)境中。 4.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院復(fù)查，了解耵聹栓塞的恢復(fù)情況。 6.耳部按摩：輕輕按摩耳部周圍，促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 7.避免耳部受傷：防止耳部受到外力撞擊或擠壓。 總之，耵聹栓塞患者通過(guò)以上日常護(hù)理措施，可以促進(jìn)病情恢復(fù)，減少耳部不適。但如果出現(xiàn)耳部疼痛、聽(tīng)力下降等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、有時(shí)過(guò)多的耵聹和耳道內(nèi)脫屑、灰塵等異物存積成塊;挖耳不當(dāng)將耵聹塊推入耳道深部;或外耳道有異物存留、畸形、腫瘤、瘢痕等，或老年人肌肉松弛，下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)無(wú)力，影響耳屎的排出時(shí)，發(fā)生耵聹栓塞得機(jī)會(huì)就比較多。發(fā)生耵聹栓塞后，視耵聹大小和部位不同會(huì)產(chǎn)生聽(tīng)力減退、耳悶塞感、耳鳴、眩暈等癥狀。2、耵聹栓塞時(shí)，耵聹常呈黑色或棕色團(tuán)塊，質(zhì)地較硬，觸之不動(dòng)。對(duì)耵聹栓塞者不能盲目掏挖，強(qiáng)行挖取，勢(shì)必碰傷外耳道皮膚，甚至損傷鼓膜，并易引起感染。3、不恰當(dāng)?shù)耐诙蓪Ⅰ袈溚葡蛏钐?，更難取出。對(duì)大而堅(jiān)硬的耵聹，可先用3%～5%碳酸氫鈉溶液滴耳，每日3次，待耵聹軟化后鉤出，或用生理鹽水沖洗出來(lái)。