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乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，多數(shù)情況下不會發(fā)展成乳腺癌，但也不能完全排除其惡變的可能。乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡，如雌激素水平相對或絕對升高，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動，會使身體機能下降，增加乳腺增生風(fēng)險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或飲酒，可能影響激素水平。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。 一般來說，單純的乳腺增生無需過度擔(dān)憂，但要注意定期復(fù)查。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、均衡飲食、保持心情舒暢等，有助于緩解癥狀。若發(fā)現(xiàn)乳腺增生有惡變傾向，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

從專業(yè)角度來看，我們不承認乳腺增生這個說法，這并不是什么疾病，而更多是部分醫(yī)療機構(gòu)過度診斷治療的結(jié)果，也不能作為乳腺癌的病史。