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卵巢早衰患者飲食應(yīng)注意哪些方面？

2024-10-17 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

卵巢早衰患者飲食有什么需要注意的地方？

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

卵巢早衰患者在飲食方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、選擇合適的食物種類、控制飲食量、避免不良飲食習(xí)慣、關(guān)注食物的烹飪方式等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 選擇合適食物種類：增加富含維生素 E 和 D 的食物，如堅(jiān)果、植物油、乳制品等，有助于調(diào)節(jié)激素水平。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素 C 和抗氧化物質(zhì)。 3. 控制飲食量：避免暴飲暴食，保持適量進(jìn)食，以防體重過度增加或減少，影響內(nèi)分泌平衡。 4. 避免不良飲食習(xí)慣：減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、腌制食品、甜品等。 5. 關(guān)注食物烹飪方式：盡量采用清蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，減少煎、炸、烤。總之，卵巢早衰患者通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善病情，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)積極就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。
2024-10-17 12:29

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回答2
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羅頌平主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦兒中心

年紀(jì)超過35歲，或者已經(jīng)有卵巢功能不好情況的女性，應(yīng)該適當(dāng)養(yǎng)陰，這些病人從中醫(yī)角度來說，偏于陰虛比較多，容易上火和口干口苦，廣東人喜歡的沙參玉竹、石斛、魚肚、雪蛤都可以作為飲食調(diào)養(yǎng)。
2024-10-17 21:53

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就醫(yī)問藥

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什么是卵巢早衰? 　　絕經(jīng)是卵巢功能衰退乃至衰竭的結(jié)果。不同種族，不同地區(qū)的婦女自然絕經(jīng)年齡雖然不一致。但相差不大。發(fā)生在40歲以前，由卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經(jīng)稱卵巢早衰(premature ovarian failure，POF)。POF是由于卵巢合成性激素功能低下，或不能合成，降低了對(duì)下丘腦-垂體軸的負(fù)反饋?zhàn)饔脵C(jī)制，使促性腺激素升高。POF的發(fā)生率自0.88%～14.61%不等。查看全文»

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