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視神經(jīng)萎縮，對(duì)于患者來說是有很大影響的，但是很多人都不了解此疾病，所以更沒有進(jìn)行合理的預(yù)防，感染了疾病依然不知道，結(jié)果導(dǎo)致疾病惡化危害眼睛。要想有效預(yù)防視神經(jīng)萎縮，可以采取以下措施： 　　平時(shí)注意不要讓強(qiáng)光直射眼睛，防止眼外傷。注意休息，不要過度用眼睛。切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。也不吹太久的空調(diào)，在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 　　保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時(shí)間連續(xù)使用電腦，長時(shí)間使用電腦的朋友佩戴平光鏡保護(hù)眼睛，要不然也要注意中間休息，連續(xù)操作1小時(shí)之后，休息5-10分鐘。休息的時(shí)候可以看遠(yuǎn)方，也可以做眼保健操。 　　預(yù)防視神經(jīng)萎縮應(yīng)多吃水果蔬菜，禁吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗。忌吃已被污染的食物，特別是禁止吸煙和飲烈性酒。 要預(yù)防視神經(jīng)萎縮，就要保證我們的眼部健康。如果患上視神經(jīng)萎縮要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

你好，要預(yù)防神經(jīng)神經(jīng)萎縮就是需要做到，一、調(diào)節(jié)飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。二、調(diào)節(jié)飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。三、飲食起居有規(guī)律，避免房勞過度。四、對(duì)有家族史、本人尚未發(fā)病的青少年應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查。五、患者因視低下而郁悶煩躁或悲觀均不利于治療，應(yīng)予以疏導(dǎo)，使患者情緒穩(wěn)定，配合治療。