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視網(wǎng)膜新生血管患者在日常生活中，需從用眼習(xí)慣、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理、定期檢查等方面做好保健工作。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間讓眼睛休息。不要在昏暗環(huán)境中看電子設(shè)備。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。少吃高糖、高脂肪食物。 3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體的自我修復(fù)。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動影響病情。 5.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測視網(wǎng)膜新生血管的變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.適度運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運(yùn)動和頭部劇烈晃動。 總之，視網(wǎng)膜新生血管患者通過以上多方面的日常保健措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但保健不能替代專業(yè)治療，患者仍需遵循醫(yī)生的治療建議。

新生血管可起自視盤表面及視網(wǎng)膜的小靜脈，沿視網(wǎng)膜表面生長，在有玻璃體粘連的部位可長入玻璃體內(nèi)，并含有數(shù)量不等的纖維組織，稱新生血管膜。視網(wǎng)膜新生血管是因視網(wǎng)膜大面積毛細(xì)血管閉塞、慢性缺血引起，與血管內(nèi)皮生長因子的生成和釋放有關(guān)。視網(wǎng)膜下新生血管病因不同，治療上應(yīng)首先考慮針對病因進(jìn)行治療。視網(wǎng)膜新生血管的患者應(yīng)遵從少食多餐，避免暴飲暴食和飲食不節(jié)制和不潔凈，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)吃蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富的食物，具有助消化和維生素豐富的蔬菜和水果。