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兒童易感冒怎樣有效增強抵抗力

2017-09-30 13:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

兒童易感冒怎樣有效增強抵抗力

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉宇彬主治醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

兒科

增強兒童抵抗力，可從鍛煉、飲食、作息、用藥、預防感染等方面著手。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.鍛煉：鼓勵兒童多參加戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質。
2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，少吃垃圾食品。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于身體恢復和發(fā)育。
4.用藥：可在醫(yī)生指導下服用脾氨肽口服凍干粉、轉移因子口服液等。
5.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。
通過綜合調理，能有效增強兒童抵抗力，減少感冒發(fā)生。
2017-09-30 13:15

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