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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喉嚨反復發(fā)炎且有痰，在生活中要注意飲食、作息、環(huán)境、運動、口腔衛(wèi)生等方面。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。減少甜食和冰冷食物的攝入。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和水分。 2. 作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。良好的睡眠有助于提高身體免疫力。 3. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。避免長時間處于干燥、灰塵多或有刺激性氣味的環(huán)境中。 4. 運動：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 5. 口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期更換牙刷。 6. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會刺激咽喉，加重炎癥。 7. 避免過度用嗓：不要長時間大聲說話或唱歌，讓咽喉得到充分休息。 總之，注意這些生活細節(jié)，有助于減少喉嚨發(fā)炎的發(fā)生頻率，促進咽喉的恢復和健康。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-10-15 06:34
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎癥，常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發(fā)生。常因受涼、疲勞、煙酒過度而誘發(fā)本病，也與發(fā)音、用嗓過度或化學氣體及粉塵吸入等職業(yè)環(huán)境有關(guān)。冬春季多發(fā)。中醫(yī)稱急喉喑。 查看全文»
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