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牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，其發(fā)生可能與刷牙方式不當、牙周炎、牙結石、年齡增長、不良修復體等有關。 1.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，可能損傷牙齦和牙頸部，導致牙齦萎縮。應使用正確的巴氏刷牙法，刷毛與牙面呈 45 度角，輕輕顫動刷牙。 2.牙周炎：這是牙齦萎縮的主要原因之一。由于牙菌斑和牙結石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致牙槽骨吸收和牙齦萎縮。需要進行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治等。 3.牙結石：長期積累的牙結石壓迫牙齦，使其退縮。定期洗牙可去除牙結石，預防和改善牙齦萎縮。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，牙齦可能會出現(xiàn)生理性萎縮。注意保持口腔衛(wèi)生，定期檢查。 5.不良修復體：如不合適的假牙、烤瓷牙等，刺激牙齦，造成萎縮。需要及時調整或更換修復體。 總之，牙齦萎縮需要引起重視，盡早發(fā)現(xiàn)原因并采取相應措施。平時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期到正規(guī)醫(yī)院口腔科進行檢查和治療。