手肘拿重物疼痛，網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)如何應(yīng)對(duì)
手肘拿重東西時(shí)痛.本來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療已經(jīng)好轉(zhuǎn),但因拿了重物傷處又再疼痛 2009年5月,撞傷后沒(méi)有及時(shí)治療而勞損被診段為網(wǎng)球肘
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門(mén)中醫(yī)院骨科
骨科
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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部損傷。其復(fù)發(fā)可能與未完全康復(fù)、再次受傷、肌肉力量不足、不良姿勢(shì)、過(guò)度使用等有關(guān)。 1.未完全康復(fù)：之前的治療可能沒(méi)有使損傷組織徹底修復(fù)，殘留炎癥，稍受刺激就會(huì)疼痛。 2.再次受傷：拿重物加重了肘部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致?lián)p傷部位再次受損。 3.肌肉力量不足：肘部周?chē)∪饬α咳?，無(wú)法有效承受重量和壓力。 4.不良姿勢(shì)：日常活動(dòng)中肘部姿勢(shì)不正確，增加了受傷風(fēng)險(xiǎn)。 5.過(guò)度使用：頻繁使用肘部，超出其承受能力。 總之，網(wǎng)球肘復(fù)發(fā)后應(yīng)注意休息，避免再次受傷。可采取熱敷、按摩等方式緩解疼痛。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-15 07:29
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什么是網(wǎng)球肘? 肱骨外上髁炎俗稱(chēng)網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長(zhǎng)時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?？砂l(fā)病，故又稱(chēng)“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»
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擅長(zhǎng)：1、骨關(guān)節(jié)疾病：骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類(lèi)風(fēng)濕 詳情»
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