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1、食物的多樣性，如進(jìn)食禽、畜、魚等肉類和各種水果、蔬菜等，是獲取機(jī)體所需各種營養(yǎng)物質(zhì)比較好的方法。由于傳統(tǒng)觀念對銀屑病患者的飲食限制，以及某些食品可誘發(fā)或加重銀屑病，使得患者往往忌食一些辛辣刺激性食品，只要聽說哪種食品可誘發(fā)或加重銀屑病，不管自己是否對此種食品敏感，以后就不再食用，以至有些患者長期只吃米飯、饅頭和咸菜，引起嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，而銀屑病本身并未因此而減輕，甚至更加嚴(yán)重。所以，如何正確指導(dǎo)患者飲食，是銀屑病防治工作中不可忽視的一個(gè)方面。 2、高脂肪、高糖類食物對健康人都是不利的，對銀屑病患者當(dāng)然更不利。血脂較高的患者，應(yīng)低脂飲食。同時(shí)暴飲暴食對健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。維生素對人體是很重要的。因此，平時(shí)應(yīng)該多吃含維生素豐富的蔬菜和水果 尤其是冬天更應(yīng)注意?？傊?，科學(xué)而合理的膳食，有利于身體健康和銀屑病患者的康復(fù)。 3、一般來說，大量喝酒對身體不利，同時(shí)也有可能誘發(fā)銀屑病，尤其是在生氣、情緒不好的時(shí)候，干萬不要喝悶酒，這樣喝悶酒是很容易誘發(fā)銀屑病的。我們建議銀屑病患者盡量不要喝酒或少喝酒，因?yàn)樾锞茖ι眢w總是不利的。至于抽煙，還是以不抽為好。因?yàn)槌闊煵粌H吸入尼古丁對身體有害，另外抽煙容易引起嗓子發(fā)干，導(dǎo)致上呼吸道慢性感染，容易誘發(fā)銀屑病。所以銀屑病的患者比較好少喝酒，別抽煙，這樣既有利身體健康又節(jié)省開支。

銀屑病加重且全身蔓延，可能與多種因素有關(guān)，如治療不規(guī)范、精神壓力大、感染、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1.治療不規(guī)范：未遵循醫(yī)囑用藥或治療方案不合理，可能導(dǎo)致病情控制不佳。應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。 2.精神壓力大：長期焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響免疫系統(tǒng)，加重銀屑病。要學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3.感染：如感冒、咽炎等，可能誘發(fā)或加重銀屑病。積極治療感染性疾病，增強(qiáng)自身抵抗力。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能。保持規(guī)律作息，戒煙戒酒。 5.遺傳因素：若有家族病史，患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。但遺傳并非唯一決定因素，后天環(huán)境也很重要。 銀屑病加重需要綜合考慮多方面因素，并采取針對性措施?；颊邞?yīng)保持積極心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療，同時(shí)注意生活中的各個(gè)方面，以控制病情。

根據(jù)你身體患有銀屑病的情況，應(yīng)該是身體免疫機(jī)能低下，遺傳感染等因素造成的，皮膚炎性改變，日常生活，避免辛辣刺激性食物及煙酒！除此之外也要預(yù)防感冒，因?yàn)楦忻疤貏e容易誘發(fā)銀屑病的發(fā)作。