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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如飲食不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、藥物副作用等。治療便秘的方法包括調(diào)整飲食、增加運動量、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、使用藥物以及治療原發(fā)疾病等。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，同時多喝水。 2. 增加運動量：適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進腸道蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試，排便時避免玩手機等分散注意力的行為。 4. 使用藥物：如開塞露，能潤滑并刺激腸壁，軟化大便；乳果糖口服液，可調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律；聚乙二醇電解質(zhì)散，增加糞便體積和水分。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5. 治療原發(fā)疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等可能導(dǎo)致便秘，需積極治療這些原發(fā)疾病。 總之，治療便秘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-10-23 12:42
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡寶春 主任醫(yī)師
武警廣東總隊醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)二科
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治療便秘可以嘗試進行飲食上的調(diào)整，多進食以下食物對便秘的治療有一定的幫助：西梅汁，韭菜汁，胖大海，冰糖燉香蕉，冬瓜瓤，蒲公英，生甘草，白水煮玉米，米醋，槐角茶，酸奶等。
2024-10-24 05:21
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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