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老年人便秘的原因較多，主要包括腸道蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、藥物副作用以及某些疾病影響等。 1.腸道蠕動(dòng)減緩：隨著年齡增長(zhǎng)，腸道肌肉收縮力減弱，腸道蠕動(dòng)速度變慢，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過度吸收，導(dǎo)致便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：老年人咀嚼功能下降，膳食纖維攝入不足，飲水少，易引起便秘。 3.精神心理因素：老年人常因孤獨(dú)、焦慮、抑郁等情緒問題，影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。 4.藥物副作用：一些治療慢性病的藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥等，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。 5.疾病影響：患有腸道疾病如結(jié)腸腫瘤、腸梗阻，或全身性疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能引發(fā)便秘。 總之，老年人便秘的原因較為復(fù)雜。若出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

造成老年人便秘的因素主要有以下五種： 　　1、運(yùn)動(dòng)量少：老年人由于活動(dòng)量少，腹肌無力，胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物和殘?jiān)灰紫蛳峦七M(jìn)，容易發(fā)生便秘?！　?、精神體質(zhì)欠佳：精神緊張、心情抑郁的老年人多數(shù)有便秘癥狀，這是因?yàn)樯窠?jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、心理障礙等可出現(xiàn)便秘癥狀。 　　3、藥物因素：許多老年人患心腦血管疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。而一些抗高血壓藥物、利尿藥等都可引起便秘。 　　4、體內(nèi)缺水：老年人口渴感覺功能下降，在體內(nèi)缺水時(shí)也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導(dǎo)致大便干燥。 　　5、飲食因素：飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果，導(dǎo)致大腸內(nèi)水分減少和菌群失調(diào)，引起便秘。