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高血壓患者注意減輕腎臟負(fù)擔(dān)，主要是因?yàn)楦哐獕簳?huì)對(duì)腎臟造成損害，長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎小動(dòng)脈硬化、腎功能減退，增加腎臟疾病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)有助于控制血壓，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥。 1.血壓影響：長(zhǎng)期高血壓使腎小球內(nèi)壓力升高，造成腎小球損害，影響腎臟濾過功能。 2.血管損傷：高血壓可引起腎小動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致腎臟缺血缺氧，影響其正常功能。 3.代謝紊亂：高血壓會(huì)影響腎臟的代謝調(diào)節(jié)，導(dǎo)致水鈉潴留，加重腎臟負(fù)擔(dān)。 4.蛋白尿產(chǎn)生：腎臟受損后，蛋白易漏出形成蛋白尿，進(jìn)一步損害腎臟。 5.并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：腎臟負(fù)擔(dān)過重易引發(fā)腎衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，威脅生命健康。 總之，高血壓患者減輕腎臟負(fù)擔(dān)至關(guān)重要，患者應(yīng)積極控制血壓，改善生活方式，定期檢查腎功能，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療腎臟問題。

高血壓引起的腎病，不僅起病隱匿，且病情無(wú)法逆轉(zhuǎn)，最終可能導(dǎo)致腎衰竭。腎臟是身體內(nèi)血壓最高的部位，也是血壓增高時(shí)最容易受傷的臟器，當(dāng)患上高血壓，常常會(huì)導(dǎo)致腎小球動(dòng)脈硬化，使得腎臟不能從血液中正常地過濾掉廢物。高血壓患者如果血壓控制不理想，一般10年左右就能對(duì)腎臟造成不可逆轉(zhuǎn)的危害，發(fā)展為慢性腎炎，甚至腎衰。在早期，腎損傷并不明顯，沒有什么癥狀，等到出現(xiàn)明顯的癥狀時(shí)，比如小便泡沫多、水腫等可能已經(jīng)進(jìn)入中晚期了。因此，血壓控制達(dá)標(biāo)，能減少病人心腦血管疾病的發(fā)生，還能減少患腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，要積極治療，并且不要忘了檢查尿常規(guī)、尿微量白蛋白，及早發(fā)現(xiàn)觀察腎臟情況?！　　　∈聦?shí)上70%高血壓的發(fā)生和腎臟有關(guān)。腎臟產(chǎn)生的血管緊張素與高血壓密切相關(guān)。龍海波認(rèn)為，初次發(fā)現(xiàn)高血壓時(shí)，必須做全面的檢查，確診有無(wú)腎臟病，尤其是40歲以下的，伴有糖尿病、冠心病、高脂血癥等，有水腫、尿液泡沫多、夜尿多和腰酸等癥狀的患者更是要提高警惕?！　‘?dāng)患有高血壓又患有腎病時(shí)，血壓控制的目標(biāo)值則要求更高，應(yīng)把血壓控制在130/70毫米汞柱以內(nèi)。同時(shí)，降壓藥的選擇和使用必須慎重?！　〗祲核幱辛箢?，其中有兩類藥———血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑，這兩類藥都是作用于腎血管。因此當(dāng)高血壓患者同時(shí)患有腎病時(shí)，使用這兩類藥物時(shí)要謹(jǐn)慎?！　　o(wú)論是高血壓還是腎臟病，在飲食上都要求清淡，尤其是少鹽。引起血壓升高的主要成分是鹽中的鈉離子。人體每天食鹽攝入過多可引起體內(nèi)鈉、水潴留，使循環(huán)血量增加，從而引起血壓升高?！　z入了過多的鹽和水，超過了他們的腎臟可處理的范圍，最終會(huì)損害腎臟功能，導(dǎo)致慢性腎臟疾病。一份健康的飲食，每人一天的攝鹽量應(yīng)限制在5克/天，這樣可以大幅度降低血壓和對(duì)腎臟的危害。