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月經(jīng)期膝蓋痛可能由激素變化、盆腔充血、缺鈣、勞累、膝關(guān)節(jié)病變等因素引起。 1. 激素變化：女性在月經(jīng)期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響關(guān)節(jié)滑膜、韌帶等組織，導(dǎo)致膝蓋疼痛。 2. 盆腔充血：經(jīng)期盆腔充血，可能壓迫周圍神經(jīng)，引起牽涉性的膝蓋疼痛。 3. 缺鈣：月經(jīng)期間，女性身體對(duì)鈣的需求增加，如果日常鈣攝入不足，可能導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，包括膝蓋。 4. 勞累：經(jīng)期身體相對(duì)虛弱，如果過度勞累，如長時(shí)間站立、行走，可能加重膝蓋負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。 5. 膝關(guān)節(jié)病變：本身存在膝關(guān)節(jié)的疾病，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，在月經(jīng)期由于身體抵抗力下降，可能使原有癥狀加重。 總之，月經(jīng)期膝蓋痛可能由多種原因引起。如果疼痛較輕，可以通過休息、保暖、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式緩解。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

周而復(fù)始的膝關(guān)節(jié)痛與月經(jīng)周期同時(shí)消存，可能是患了一種叫“月經(jīng)性膝關(guān)節(jié)痛”的病，這跟月經(jīng)導(dǎo)致體內(nèi)水鹽代謝紊亂有密切的關(guān)系?！　≡陆?jīng)前期，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生明顯變化，這時(shí)如果雌激素和醛固酮分泌不協(xié)調(diào)，可造成水和鹽在機(jī)體組織內(nèi)的潴留。而人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)有一個(gè)三角形的間隙，里面充滿著脂肪組織，即臏下脂肪墊，水鹽的潴留使得脂肪墊很容易腫脹，壓迫神經(jīng)末梢，引起疼痛。如果不治療，隨年齡的增長，脂肪墊就會(huì)發(fā)生纖維化，容易與周圍的關(guān)節(jié)滑囊相互摩擦，形成滑囊積液或滑囊炎，膝關(guān)節(jié)的疼痛就會(huì)變成持久性，所以千萬不能掉以輕心?！　》乐无k法，一要注意經(jīng)期衛(wèi)生保健，生活有規(guī)律，心胸開朗，盡量避免精神緊張與情緒波動(dòng)；二是日常飲食應(yīng)清淡少鹽；三可經(jīng)常穿合適的高跟鞋，高跟鞋可使人體重心前移，膝關(guān)節(jié)略屈，三角形的間隙較大，脂肪墊受壓減輕，從而疼痛減輕；四是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。