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預(yù)防肛周膿腫，要從保持良好的生活習(xí)慣、注意肛門衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)體質(zhì)、積極治療肛腸疾病等方面入手。 1. 保持良好的生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)起身活動(dòng)，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2. 注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4. 增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，提高身體免疫力。 5. 積極治療肛腸疾病：如肛裂、肛竇炎、痔瘡等，防止病情加重引發(fā)肛周膿腫。 總之，預(yù)防肛周膿腫需要綜合多方面的措施，長期堅(jiān)持，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)肛門不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

絕大多數(shù)的肛周膿腫都是由于肛隱窩炎、肛腺炎進(jìn)一步發(fā)展而成。因此預(yù)防肛周膿腫宜從以下2個(gè)方面進(jìn)行。　　一、預(yù)防肛隱窩炎的發(fā)生。肛隱窩開口朝上，糞渣、細(xì)菌易進(jìn)難出尤其是腹瀉時(shí)更是如此。當(dāng)有致病菌進(jìn)入或者在熬夜、喝酒、過度勞累等致體質(zhì)較差時(shí)就會(huì)容易發(fā)生肛隱窩炎。另外，肛隱窩周圍炎癥如肛乳頭炎、肛管直腸炎、痔核感染、肛裂等也?？蓪?dǎo)致肛隱窩炎。因此預(yù)防肛隱窩炎，要積極治療肛腸疾患，注意休息，避免過度勞累，平時(shí)要保持良好大便習(xí)慣及肛門部清潔，少食辛辣刺激性食物?！　《?、及時(shí)治療肛隱窩炎。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患肛隱窩炎后，及時(shí)、有效的治療，是避免進(jìn)一步發(fā)展成肛周膿腫的重要預(yù)防措施。因此當(dāng)我們自覺有排便不盡、肛內(nèi)疼痛、灼熱、墜脹、總覺得有大便等不適感覺時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查、治療，阻斷其向肛周膿腫發(fā)展。早期及時(shí)治療肛隱窩炎常有良好效果。