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大便痔瘡出血的調(diào)理，可從改善飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、注意肛門(mén)清潔、適度運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方面著手。 1.改善飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激腸道和肛門(mén)。 2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免久蹲廁所，排便時(shí)不要過(guò)度用力。 3.注意肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，也可口服槐角丸等藥物。 總之，痔瘡出血的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果出血情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。