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楊梅對眼睛有何益處？

2017-09-11 09:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 尿道炎

問題：

楊梅對眼睛有何益處？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳偉蓉主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級甲等

白內(nèi)障?？?/p>

楊梅對眼睛的好處包括富含營養(yǎng)物質(zhì)、抗氧化、緩解視疲勞、改善眼部血液循環(huán)、預(yù)防眼部疾病等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.富含營養(yǎng)物質(zhì)：楊梅富含維生素C、維生素A等，有助于維持眼部正常生理功能。
2.抗氧化：其含有的花青素等抗氧化成分，能減少自由基對眼部細(xì)胞的損傷。
3.緩解視疲勞：其中的某些成分可在一定程度上減輕眼睛的疲勞感。
4.改善眼部血液循環(huán)：促進(jìn)眼部血液流通，為眼部組織提供充足養(yǎng)分。
5.預(yù)防眼部疾?。簩︻A(yù)防白內(nèi)障、黃斑病變等有一定作用。
適量食用楊梅對眼睛有一定的保健作用，但不能替代專業(yè)的眼部治療。
2017-09-11 09:45

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