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多次人流后子宮恢復(fù)食療指南

2017-09-06 02:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 人流

問題：

多次人流后子宮恢復(fù)食療指南

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

紀妍主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)前診斷中心

短時間內(nèi)多次人流對子宮損傷較大，以下食物有助于子宮恢復(fù)：富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、溫?zé)岬臏悺⒏缓F的食物、富含膳食纖維的食物。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，能促進組織修復(fù)。
2.富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、蘋果），增強免疫力。
3.溫?zé)岬臏悾豪珉u湯、魚湯，營養(yǎng)豐富且易消化吸收。
4.富含鐵的食物：豬肝、豬血、紅棗等，可預(yù)防貧血。
5.富含膳食纖維的食物：如燕麥、糙米、芹菜，預(yù)防便秘，利于身體恢復(fù)。
人流后要注意飲食均衡，多休息，如有異常及時就醫(yī)。
2017-09-06 02:30

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