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月經期間吃哪些食物有助于排淤血？

2017-08-01 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 紅斑狼瘡

問題：

月經期間吃哪些食物有助于排淤血？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

月經期間排淤血可通過食用黑糖、紅豆、生姜、紫米、紅棗等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.黑糖：具有活血化瘀、補血益氣功效。
2.紅豆：能促進血液循環(huán)，利于淤血排出。
3.生姜：可溫暖身體，加快血液循環(huán)。
4.紫米：加快新陳代謝，促進經血排出。
5.紅棗：補充氣血，讓經血排出更順暢。
合理飲食有助于月經期間淤血排出，但個體情況不同，效果可能有差異。
2017-08-01 17:14

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