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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘可能引起體內(nèi)毒素堆積,影響內(nèi)分泌,從而導致長痘。喝酸奶可能有一定幫助,但不能單純依靠它來解決問題。嚴重時應就醫(yī)。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2017-08-18 14:19
1.便秘長痘原理:便秘時腸道蠕動減緩,廢物排出不暢,毒素累積影響皮膚。
2.酸奶作用:含益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群,但效果因人而異。
3.飲食調(diào)整:增加膳食纖維攝入,如蔬菜、水果、全谷物。
4.生活習慣:多喝水,適量運動,養(yǎng)成良好的排便習慣。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等通便藥物。
6.就醫(yī)建議:若便秘長痘嚴重,長時間不緩解,需到醫(yī)院就診。
總之,綜合調(diào)理才能有效改善便秘和長痘的情況。
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