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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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酸奶對部分人的便秘癥狀可能有一定改善作用，但并非對所有人都有效。便秘的成因復雜，且嚴重情況不同。若便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-18 12:33
1.酸奶中的益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進腸道蠕動。
2.酸奶的營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、鈣等，能為腸道功能提供一定支持。
3.個體差異：不同人的腸道菌群和敏感度不同，有些人喝酸奶效果明顯，有些人則不明顯。
4.便秘嚴重程度：對于輕度便秘，酸奶可能有輔助作用；但嚴重便秘，單純依靠酸奶往往不夠。
5.綜合調(diào)理：改善便秘不能僅依賴酸奶，還需結(jié)合飲食均衡、多喝水、適量運動等。
總之，酸奶可作為改善便秘的一種輔助手段，但不能替代正規(guī)治療。若便秘困擾持續(xù)，應尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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