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腳上行肌腱斷裂吻合術(shù)后拆石膏，要注意康復(fù)訓(xùn)練、飲食、復(fù)查等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.康復(fù)訓(xùn)練：結(jié)合復(fù)查結(jié)果進行，包括肌肉按摩、適當(dāng)活動腳部、輕微下地。
2.飲食調(diào)整：多吃活血化瘀清熱食物，規(guī)律且營養(yǎng)均衡。
3.復(fù)查跟進：按時復(fù)查，了解肌腱愈合情況。
4.避免勞累：防止過度活動，影響恢復(fù)。
5.心理調(diào)適：保持積極心態(tài)，促進康復(fù)。
做好以上方面，有助于肌腱更好地恢復(fù)。

你好，你的情況肌腱斷裂，建議你應(yīng)該注意被動活動關(guān)節(jié)，保持正常的關(guān)節(jié)活動度，可以在去施以熱敷治療，預(yù)防軟組織粘連等，注意補充鈣等，需要慢慢循序漸進鍛煉。慢慢會恢復(fù)正常的。