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對(duì)于廣大白癜風(fēng)病人來講是要牢記千萬(wàn)避免維生素C的攝入的。對(duì)于富含維生素C的食物應(yīng)少食，因?yàn)榘遵帮L(fēng)是黑色素脫失癥，而維生素C是會(huì)阻礙黑色素的生成，這類食物有檸檬、西紅柿、菠蘿、草莓、山楂、橙子以及果汁等。

白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃等食物。

白癜風(fēng)患者應(yīng)補(bǔ)充人體所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的一個(gè)重要因素。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強(qiáng)體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效地加快皮膚黑色素的合成。