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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好：膝蓋滑膜炎首先應避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)積液吸收，輕度膝關節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。及時正規(guī)有效的治療是關鍵，必須選擇沒有副作用的治療方法,所以選擇中醫(yī)獨活活骨貼外敷，以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，從病理上進行根治。
2017-07-11 16:57
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回答2
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膝關節(jié)疼痛紅腫的情況下，最好不要進行鍛煉。主要是制動修養(yǎng)為主。如果治療沒有重癥，然后疼痛不明顯的話，可以進行一些適度的鍛煉。主要就是坐在椅子上，然后伸直膝蓋的一些運動?？梢藻憻捴車募∪?，還有髕腱的鍛煉！主要搞清楚有沒有風濕導致的滑膜炎，然后再對癥治療。
2019-12-14 16:14
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