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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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飲食對眼睛恢復(fù)視力有一定幫助，主要包括攝入富含維生素 A、維生素 C、葉黃素、花青素、鋅等營養(yǎng)素的食物。 1.維生素 A：它能促進眼部感光物質(zhì)的合成，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A。 2.維生素 C：具有抗氧化作用，對眼睛有益，常見于柑橘類水果、草莓、青椒等。 3.葉黃素：能過濾藍光，保護視網(wǎng)膜，菠菜、西蘭花、玉米中含量較多。 4.花青素：可增強眼部血液循環(huán)，藍莓、紫薯、黑枸杞是良好來源。 5.鋅：參與眼睛內(nèi)維生素 A 的代謝和運輸，在瘦肉、海鮮、豆類中存在。 總之，通過合理搭配飲食，攝入這些對眼睛有益的營養(yǎng)素，有助于維持眼睛的健康和促進視力的恢復(fù)，但飲食調(diào)整只是輔助手段，若視力問題嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)診治。
2024-10-23 16:17
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：在飲食上幫助眼睛恢復(fù)視，考慮維生素a可以提高視，維生素A最豐富的食品是肝臟和蛋黃。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿卜、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。祝你健康！
2024-10-23 22:07
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-28 13:45
9歲的小男孩 ，就是因為電視看多了，檢查出0.8近視，有什么方法恢復(fù)視力，不在深度近視的
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孔書雪醫(yī)生對該追問進行回答：2017-11-28 19:57
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孔書雪 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好， 平時就要注意用眼習(xí)慣，做做眼保健操定時休息，看看遠(yuǎn)處的景物。你可以吃些維生素A，魚肝油，多吃些蔬菜。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
