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牙痛快速止痛的方法包括物理療法、藥物治療、口腔治療、飲食調(diào)整及日常注意事項。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.物理療法：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位，能收縮血管，減輕疼痛。
2.藥物治療：口服布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥，但需遵醫(yī)囑。
3.口腔治療：對于牙髓炎、根尖周炎等，可通過根管治療、填充治療等解決。
4.飲食調(diào)整：疼痛期間吃溫涼的流質(zhì)食物，避免過熱過冷或辛辣刺激。
5.日常注意事項：多喝水，保持口腔清潔。
牙痛原因多樣，止痛方法需根據(jù)具體情況選擇，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

腳發(fā)涼，主要考慮為保暖不足、風(fēng)濕性疾病引起的，可以檢查一下風(fēng)濕五項，可以采取中醫(yī)辯證治療的，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的懾入。

你好，這個腎陽虛或者缺鐵性貧血引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物桂附地黃丸或者流質(zhì)易消化飲食。保持心情舒暢和注意休息以及化驗血常規(guī)。