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腰酸、久坐站起頭暈、常感無力可能由多種因素引起，包括貧血、低血壓、頸椎病、腰椎病、營養(yǎng)不良等。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙，引起頭暈、無力。可通過血常規(guī)檢查確診，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，久蹲久坐站起時易頭暈?？赏ㄟ^測量血壓明確，平時注意多喝水、適當增加鹽分攝入。
3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經，可能導致頭暈、乏力，頸部疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩等。
4.腰椎?。喝缪甸g盤突出，可引發(fā)腰酸。需要腰椎CT等檢查，輕癥可保守治療，如臥床休息、物理治療。
5.營養(yǎng)不良：蛋白質、維生素等攝入不足，身體機能下降。要改善飲食結構，保證營養(yǎng)均衡。
總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，明確原因后進行針對性治療和調理。