腳踝韌帶拉傷,去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓冰敷一周,這一周冰敷結(jié)束后還應(yīng)
腳踝韌帶拉傷,去醫(yī)院檢查醫(yī)生讓冰敷一周,這一周冰敷結(jié)束后還應(yīng)該注意些什么?
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回答1
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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腳踝韌帶拉傷,外力損傷韌帶和肌肉所致,外力損傷可以第一時間冰敷,但冰敷不建議時間太長,最多一兩天為宜,然后熱敷治療,每天熱敷患處促進血液流通,結(jié)合外用化瘀的藥物,如化瘀的云南白藥等。盡量多休息避免大的活動量,多吃些新鮮的水果和蔬菜,促進代謝和化瘀消炎。
2017-05-27 21:03
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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現(xiàn)在可以吃一點活血化淤、止疼藥物,采取冷敷來改善的,要注意休息,不可以過于勞累,也不可以負重,以免再次損傷。
2017-05-28 11:49
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳踝韌帶拉傷,需要冷敷同時遵醫(yī)囑服用藥物氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。
2017-06-07 17:18
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