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膝蓋磨損多年，可能由多種原因引起，如過(guò)度運(yùn)動(dòng)、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重等。若情況嚴(yán)重，可能影響正?；顒?dòng)。建議及時(shí)就醫(yī)診斷，明確病情。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.疾病原理：膝蓋磨損多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥等，長(zhǎng)期磨損會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。
2.常見(jiàn)癥狀：常見(jiàn)癥狀包括膝蓋疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)時(shí)有響聲等。
3.檢查方法：可行X光、磁共振成像（MRI）等檢查，以了解磨損程度。
4.治療方式：治療有藥物治療，如服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素；物理治療，如熱敷、理療；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
5.日常護(hù)理：注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、爬樓梯等；適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
6.預(yù)防措施：保持正確姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇合適的鞋子。
膝蓋磨損需重視，綜合治療與護(hù)理相結(jié)合，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。