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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感冒反復(fù)時，出汗多的運動不一定能提高體質(zhì)。這涉及到個人的身體狀況、運動方式、運動強(qiáng)度、恢復(fù)情況以及日常習(xí)慣等。 1. 身體狀況：若本身有基礎(chǔ)疾病，如心臟病、高血壓等，感冒期間劇烈運動可能加重病情，影響體質(zhì)恢復(fù)。 2. 運動方式：選擇適合自己的運動很重要，如散步、瑜伽等溫和運動，而高強(qiáng)度的劇烈運動可能適得其反。 3. 運動強(qiáng)度：過度運動易導(dǎo)致疲勞，使身體抵抗力下降，反而不利于感冒恢復(fù)和體質(zhì)增強(qiáng)。 4. 恢復(fù)情況：感冒后身體需要時間恢復(fù)，若未完全恢復(fù)就進(jìn)行大量運動，可能會加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 日常習(xí)慣：作息不規(guī)律、飲食不均衡、長期壓力大等不良習(xí)慣，也會影響運動對體質(zhì)的改善效果。 總之，感冒反復(fù)時要謹(jǐn)慎對待運動。應(yīng)根據(jù)自身實際情況，選擇恰當(dāng)?shù)倪\動方式和強(qiáng)度，并注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)。
2024-10-20 12:58
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回答2
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力 .因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力，和抗病防病能力。
2024-10-20 12:58
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮還是免疫力低下 。需要遵醫(yī)囑服用藥物和流質(zhì)易消化飲食。一般服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液或者免疫球蛋白 。流質(zhì)易消化飲食。多吃蔬菜水果 和多喝白開水。
2024-10-21 00:20
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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