北京如何防止咬肌肥大？
本人咬肌很大，現(xiàn)在堅持每天按摩，按摩后有效果，但是吃完東西咬肌又有點大，還得繼續(xù)按摩，我現(xiàn)在吃完飯不想按摩了，很麻煩，如何防止咬肌肥大？
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回答1
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高俊明 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形美容科
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建議： 1、控制飲食，才取食療，2、按摩療法，專業(yè)的按摩院是有方案的。3、針灸療法，針灸博大精深，可制百“病”。4、手術(shù)治療，效果是最快的，每天按摩。咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然后用食指按住那個“至高點”不放，松開牙，咬肌放松，用食指呈順時針按摩10到15分鐘，堅持3個月。另外注意飲食，不要吃太硬的食物，避免過多的咀嚼。
2017-04-10 18:45
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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建議： 你好！咬肌較大的原因除了與遺傳面相有關(guān)還有可能是由于平時的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，與面部脂肪的多少無關(guān)。首先平時注意飲食不要吃太硬有嚼勁的東西，吃口香糖可以使面部減肥，但是會使咬合肌變大，平時可以經(jīng)常性的雙手托腮下巴前伸來減小。這種情況是自身體質(zhì)導(dǎo)致，藥物不能治療，按摩也不能解決，如果要治療只有采取手術(shù)治療。
2017-04-10 18:45
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咬肌肥大，又稱咬肌良性肥大。包括：咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等。所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。也有人認(rèn)為咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。 可以通過手術(shù)治療咬肌肥大，另外按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。 2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。 3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。 4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。 5、雙手輕拂面部。
2017-04-10 18:45
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