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脫發(fā)患者最好不要吃哪些食物?

2017-04-06 17:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我患有遺傳性的脫發(fā)，頭發(fā)總是掉個(gè)不停，我想去毛發(fā)移植來(lái)讓自己的頭發(fā)重新生長(zhǎng)，想知道脫發(fā)患者最好不要吃哪些食物?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚(yú)。防治脫發(fā)要適當(dāng)多吃些富含微量元素鋅的食物，如核桃、肉類、蛋類、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、蘋(píng)果、海帶、紫菜、荔枝等
2017-04-06 19:15
回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

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你這種情況可以吃點(diǎn)養(yǎng)生堂的維生素，c和維生素e，飲食上注意多吃，一些黑色素的食物。黑米黑豆，黑芝麻，紅棗核桃。
2017-04-06 19:15
回答3
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2017-04-06 19:15

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。查看全文»

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