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　請(qǐng)到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院辯證施治。中醫(yī)認(rèn)為胃酸過(guò)多時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。保持心態(tài)平衡，注意勞逸結(jié)合，多喝溫開(kāi)水。

飲食結(jié)構(gòu)不合理,喜食生冷油辣之物,晚上經(jīng)常熬夜等不良習(xí)慣讓體內(nèi)寒邪入侵,陰陽(yáng)失調(diào),膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,食物停留過(guò)久,刺激胃酸分泌增多,產(chǎn)生脹氣,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃的局部不適,根在膽。其實(shí)治療胃酸不難，中醫(yī)治療的效果就很好的。

從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量。一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｎ覆〉娜藨?yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。