含膳食纖維的食物有哪些呢？兒子不吃菜，經(jīng)常便秘，要吃有膳食...
含膳食纖維的食物有哪些呢？兒子不吃菜，經(jīng)常便秘，要吃有膳食纖維的食物。
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回答1
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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粗糧中含有的膳食纖維還是比較豐富的，五谷雜糧都是，都是可以的。盡量避免吃得過于精細，再就是盡量少吃辛辣的東西，平時需要多運動一下，水果蔬菜，比如說芹菜，香蕉，這個都是可以吃的。如果出現(xiàn)了便秘，讓孩子還是盡量避免挑食偏食，這個如果出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，出現(xiàn)了便秘，建議加上乳果糖口服液，改善癥狀，具體的用藥謹遵醫(yī)囑。
2018-07-02 21:56
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這是含膳食纖維最多的十種食物，親可以對照下，孩子便秘多點粗糧粗纖維的食物也是可以的，多喝水和多吃水果，火龍果是不錯的選擇。還有就是每天早晨起床吃一個蘋果，最好是吃15分鐘左右。效果也不錯，親可以試試哦。
2017-02-08 00:26
1.茯苓80.9 克
2.山楂干49.7 克
3.竹蓀干46.4 克
4.辣椒粉43.5 克
5.高良姜43.3 克
6.八角43 克
7.辣椒紅、尖、干41.7 克
8.裙帶菜干40.6 克
9.甘草38.7 克
10.羅漢果38.6 克
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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伊威輔食有一種蔬菜粉 可以拌在面條 粥里 預防便秘的 也可以給寶多吃水果 喝蔬菜水
2017-02-08 00:34
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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如果不吃菜的話，平?？梢园巡舜蛩榱税溩?，包餛飩，或者可以吃點紅薯，土豆，這個都是可以緩解便秘吧？
2017-02-08 00:40
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好最好平時給寶寶多吃一些綠色蔬菜五谷雜糧，香蕉，多喝點溫開水都可以有助排便也可以順時針揉揉肚子
2017-02-08 00:48
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回答6
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，孩子不吃菜，經(jīng)常有便秘的話可以給孩子多吃一點豆類，粗糧類的食物是含有膳食纖維比較多的，
2017-02-08 00:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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