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晨起頭痛不適 2 日后消失，腦部 CT 正常，可能由睡眠問題、血壓異常、頸椎病變、緊張性頭痛、鼻竇炎等引起。 1. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差可能導致晨起頭痛。應保持規(guī)律作息，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設備。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓均可引發(fā)。需定期監(jiān)測血壓，若血壓異常，應遵醫(yī)囑調整，如使用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥，或生脈飲等提升血壓。 3. 頸椎病變：長期低頭等不良姿勢易致頸椎病變壓迫神經。要注意頸部姿勢，適度活動，必要時進行牽引、按摩等理療。 4. 緊張性頭痛：精神緊張、壓力大是常見誘因?？赏ㄟ^放松訓練，如深呼吸、冥想緩解，疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等。 5. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可引起頭痛。積極治療鼻竇炎，使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，配合鼻腔沖洗。 出現(xiàn)晨起頭痛應引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科、耳鼻喉科等就診，明確病因，對癥治療。

你好，這個血管神經性頭痛或者植物神經功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補腦液 。