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2017-02-05 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠致脾胃虛弱、易濕，小便黃、舌異常怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

失眠導致脾胃虛弱且易濕，出現小便黃、舌的異常，可能與多種因素有關，包括不良生活習慣、情緒壓力、疾病影響等。如情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病介紹：脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、勞累過度、憂思日久等引起。體內濕氣重會影響身體正常代謝。
2.睡眠調整：養(yǎng)成良好的睡眠習慣，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。
3.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。
4.飲食注意：少吃油膩、生冷、辛辣食物，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸等健脾藥物。
通過綜合調理，改善睡眠和脾胃功能，如癥狀仍未緩解，務必及時就醫(yī)診治。
2017-02-05 17:33

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