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您好：根據(jù)你描述的情況預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手： 減少維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 同時(shí)白癜風(fēng)病情康復(fù)后進(jìn)行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。只要患者嚴(yán)格遵守制定的治療方案，是不會(huì)復(fù)發(fā)的，這個(gè)病主要是醫(yī)生和患者之間的密切配合，醫(yī)生一定會(huì)盡最大的努力幫患者治療，剩下的就要靠患者自己積極的配合了。只要是治療好了， 檢查各項(xiàng)指標(biāo)都正常了，是不會(huì)復(fù)發(fā)的。 希望能給您得到解答，祝白癜風(fēng)患者朋友早日獲得康復(fù)！

白癜風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免汗后暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)該將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激食物和富含維C的食物；忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。 少食：維生素C含量過(guò)高的食物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等；牛奶；西藥：維生素C、施爾康、金維他。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應(yīng)少吃零食。

平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無(wú)論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃