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懷孕七個(gè)月便秘肚子疼，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、補(bǔ)充水分、必要時(shí)就醫(yī)等改善。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧，像芹菜、蘋(píng)果、燕麥等。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：定時(shí)排便，避免憋便。
4.補(bǔ)充水分：每天保證充足的飲水量。
5.必要時(shí)就醫(yī)：若便秘嚴(yán)重，需就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
孕婦出現(xiàn)便秘肚子疼要重視，通過(guò)上述方法多能改善，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕婦便秘受激素的影響，并且與胎兒增大壓迫腸道有關(guān)，注意不可亂用譬如大黃類的攻下瀉藥，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：孕婦便秘以潤(rùn)腸為主，譬如平常吃點(diǎn)芝麻粥，多吃富含纖維素的食物，或者吃益生菌調(diào)理，如常益生益生菌。

便秘肚子痛這兩天我都還是要建議多吃點(diǎn)香蕉蘋(píng)果是帥到不行的話再喝點(diǎn)蜂蜜水也可以的。

上火的，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的東西的?？梢猿韵憬秮?lái)通便的。

便秘可以吃香蕉，芹菜，早晨喝蜂蜜水