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伊分子啟瞳葉黃素有葉黃素、?；撬?、葡萄糖酸鋅、 維生素A、維生素B6、 等組成。而眼睛總是出現(xiàn)干澀的癥狀，首先我們還是懷疑是否得了干眼癥。一般來講，在治療干眼癥的時候，首先要盡量的避免一些的不良的習(xí)慣，比如：時間對著電子屏幕，及手機電腦，習(xí)慣長時間待著空調(diào)房間里。因為工作環(huán)境長時間駕車，煙塵環(huán)境，灼熱環(huán)境，或者是因為近視激光手術(shù)以后，喜歡帶隱形眼鏡。所以葉黃素只是補充眼睛所需的維生素，可能對緩解干眼癥狀有一定的作用，但治愈是不大可能，通常我們可以用人工淚液類的眼藥水以及眼用凝膠。建議到醫(yī)院里進行正規(guī)的干眼治療

多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。平時可多吃點富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動物肝臟、枸杞菜等。注意休息，保證充足的睡眠。有條件的可以用伊分子啟瞳葉黃素，這樣簡單方便，效果佳。

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寶媽只需要平時多注意點用眼衛(wèi)生，減少對著電子產(chǎn)品的事情，啊！沒事多做做眼保健操，喝點明目的菊花水，都是可以有效緩解眼疲勞的

平時的話，少用眼，不要經(jīng)常用眼就好，然后多加注意休息，多吃一些，保護視力的蔬菜水果，比如說胡蘿卜，菠菜，得先然后多喝水就好

這個的話，我覺得最好是上醫(yī)院看一下比較好，然后電子產(chǎn)品的話，最好要掃看看，都吃那個新鮮的水果蔬菜吧